Ti sarà capitato di vedere delle luci verdi provenire dal sotto di un Apple Watch, vediamo cosa sono e perché sono molto utili
Dall’aiutarci a pianificare i nostri allenamenti al controllo della nostra Apple TV, l’Apple Watch ha dimostrato ancora e ancora che è più di un semplice smartwatch. È quasi un’estensione di noi stessi, che ci accompagna in ogni fase della nostra giornata, dalle sveglie mattutine al relax serale, adattandoci alle nostre esigenze e abitudini. Molti di noi si tolgono gli orologi e gli smartwatch solo per caricarli, solo un esempio di quanto siano diventati importanti per la nostra routine quotidiana.
Questo wearable fa così tanto che è quasi impossibile tenere traccia di tutte le sue caratteristiche. Mentre l’Apple Watch è popolare, alcune cose su di esso rimangono un mistero anche per i suoi utenti più devoti, con le luci LED verdi incandescenti sul retro dell’orologio che sono i principali tra loro.
Queste luci hanno lasciato un punto interrogativo nella mente di molti utenti, incerti del motivo per cui Apple ha deciso che dovevano essere esposti a un bagliore verde su base regolare. Si scopre che c’è una buona ragione per quelle luci: consentono ai sensori ottici della frequenza cardiaca dello smarwatch di misurare la frequenza cardiaca.
Capire le luci verdi
La tecnologia dietro quelle luci – nota come “fotopletismografia” – è il motivo per cui spesso vedi il verde sul retro del tuo Apple Watch. Mentre quella parola potrebbe sembrare intimidatoria, il principio alla base è abbastanza semplice: poiché il nostro sangue è rosso, riflette la luce rossa e assorbe la luce verde.
Quando leghi l’Apple Watch al polso, i LED verdi e i fotodiodi sensibili alla luce monitorano il volume di sangue che circola attraverso il polso in un certo punto nel tempo. Queste luci lampeggiano centinaia di volte al secondo, permettendo al dispositivo di calcolare quante volte il tuo cuore batte ogni minuto.
Quindi, quando vedi quelle luci lampeggianti, sai che il tuo smartwatch è al lavoro per tenere traccia della tua frequenza cardiaca. Non vedrai sempre i LED verdi illuminati perché non monitora costantemente la frequenza cardiaca durante il giorno. Invece, l’orologio monitora continuamente la frequenza cardiaca quando ti alleni, e per un breve periodo successivo, per determinare la frequenza di recupero dell’allenamento. Fa lo stesso durante le sessioni dell’app Respiro.
Oltre a questo, misura anche la tua frequenza cardiaca periodicamente durante il giorno mentre sei seduto fermo o camminando. Utilizza queste informazioni per calcolare la frequenza di riposo giornaliera e la frequenza media di camminata. Tutto questo è progettato per darti informazioni sulla tua salute, forma fisica e benessere generale.
Come spegnere le luci verdi
Mentre ci sono molti vantaggi che derivano dal monitoraggio della frequenza cardiaca, ci possono essere momenti in cui vuoi spegnerli. Forse lampeggiano in momenti indesiderati, come mentre stai dormendo, o vuoi disattivare la funzione di frequenza cardiaca per prolungare la durata della batteria del tuo orologio. Qualunque sia il tuo ragionamento, gestire le luci verdi sul tuo orologio è facile e veloce.
Segui questi passaggi per spegnere le luci verdi del tuo Apple Watch:
- Premere la Digital Crown per aprire l’app Impostazioni.
- Tocca Privacy e sicurezza.
- Scorri verso il basso e tocca Salute
- Disattivare il pulsante della frequenza cardiaca.
Segui questi passaggi per usare il tuo iPhone per spegnere le luci verdi:
- Apri l’app Watch.
- Scorri verso il basso e tocca “Privacy” nella scheda Il mio orologio.
- Disattivare il pulsante della frequenza cardiaca.
Una volta che hai spento le luci verdi sul tuo Apple Watch, il tuo orologio non monitorerà più la tua frequenza cardiaca, il che influenzerà l’accuratezza dei dati sanitari come il dispendio di calorie e l’intensità dell’esercizio. Limiterà anche la funzionalità di alcune funzionalità che si basano sui dati della frequenza cardiaca, come l’app Respiro e i calcoli di recupero dell’allenamento.