Una bilancia smart riesce a dare molte più informazioni rispetto al semplice peso di una persona, vediamo come e quale scegliere
Una bilancia non sembra un prodotto che richiede un elaborato processo decisionale prima dell’acquisto. La calpestate, mostra un numero che tende ad essere più grande di quanto immaginate, e poi scendi prontamente. Ma come qualsiasi altra attrezzatura per il fitness, le bilance hanno ricevuto il trattamento smart come altri dispositivi domestici, e le varie personalizzazioni possono renderle uno strumento utile in qualsiasi regime sanitario. Fanno molto di più che mostrare il tuo peso; decidere come scegliere la bilancia migliore può fare la differenza tra voler salirci sopra e conservarla nell’armadio.
Una bilancia smart viene fornita con numerose caratteristiche per la salute che possono misurare la frequenza cardiaca, la percentuale di grasso corporeo e la massa muscolare, tra le altre metriche, e spesso tiene traccia dei progressi della tua salute con le app collegate. C’è molto da considerare, quindi come scegli la migliore bilancia smart? Abbiamo esaminato alcune delle bilance ben recensite e convenienti sul mercato, da approcci semplici a funzionalità altamente personalizzabili.
Scegliere una bilancia smart in base ai tuoi obiettivi
Quando cerchi una bilancia intelligente, è meglio considerare cosa vuoi da essa e come può adattarsi ai tuoi obiettivi di salute. Alcune bilance smart contengono alcune caratteristiche per tenere traccia delle misurazioni di base, e altre sono in pratica surrogate di personal trainer. Se stai iniziando un regime di fitness e vuoi un approccio semplice senza troppe funzionalità travolgenti, la bilancia RENPHO o la eufy Smart Scale P2 Pro potrebbero essere una buona scelta.
Entrambe sono bilance ben recensite e a basso prezzo inferiore a 35 euro che misurano il peso, la percentuale di grasso corporeo, la massa corporea magra, il peso dell’acqua e otto misurazioni corporee aggiuntive, che possono essere sincronizzate con le app corrispondenti per monitorare i tuoi progressi nel tempo. I recensori trovano le funzionalità facili da configurare e utilizzare, e ti permettono persino di tracciare fino a otto utenti per gli altri nella tua famiglia, il che è certamente utile.
Visualizzare i tuoi progressi di fitness sulla bilancia invece che sul tuo telefono
Per coloro che sono in un regime sanitario specifico e vogliono caratteristiche più avanzate, una bilancia smart come l’Etekcity si adatta sicuramente alla sua situazione e sarà una delle cose più belle del tuo bagno. Tiene traccia di molte delle stesse metriche dei modelli di cui sopra, suggerisce piani alimentari personalizzati e routine di esercizio e si sincronizza con le app di fitness. Ma ciò che distingue ulteriormente la scala è che non è necessario guardare il telefono per quelle misurazioni perché la bilancia le visualizza proprio lì. L’Etekcity mostrerà i progressi monitorati sul peso e sulla massa muscolare e numerose altre metriche in un display a colori, con grafici di facile lettura e messaggi di supporto per l’avvio.
La versione di Runstar si espande su quella funzione di visualizzazione, con l’intesa che dare un’occhiata regolare ai tuoi progressi di fitness su una bilancia può essere un po’ migliorata. Quindi, il Runstar include un display a colori che ti consente di visualizzare le tue misure senza guardare in basso. Può misurare 20 metriche del corpo, memorizzare fino a 24 utenti e persino riconoscere l’utente quando viene usata, con funzioni di base per principianti e personalizzazioni per gli atleti.
Salire una bilancia è certamente una prospettiva nervosa, ma queste bilance popolari e con ottime recensioni sembrano portare la bilancia dall’oggetto meno popolare in bagno a uno strumento utile che vuoi effettivamente guardare.