Hai appreso cos’è il digital detox ed ora vuoi iniziare a praticarlo eliminando (o disattivando) i tuoi account social. Che tu voglia prenderti una pausa o eliminare il tuo account instagram definitivamente, un buon punto di partenza è sapere come farlo correttamente.
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Eliminare un account Instagram può sembrare un passo azzardato, soprattutto se passi molte ore al giorno sull’app. Ci sono molte ragioni per cui potresti volerlo fare. Per ridurre il tempo trascorso online, proteggere la tua privacy, o semplicemente non trovare più utile la piattaforma. Qualunque sia la tua motivazione, è importante sapere che Instagram offre due opzioni: la disattivazione temporanea o l’eliminazione definitiva. E una terza opzione garantita dagli smartphone che permette di limitare il tempo speso sul social, in alternativa.
Ricorda: l’eliminazione dell’account è permanente. Una volta completata, non potrai recuperare i tuoi dati o riattivare l’account.
Disattivare o eliminare: quale differenza
Instagram consente di scegliere tra disattivare temporaneamente l’account o eliminarlo in modo permanente. La disattivazione ti consente di nascondere il tuo profilo e i tuoi contenuti senza perderli, mentre l’eliminazione definitiva rimuove tutto in modo permanente.
Salvare i dati prima di eliminare l’account
Prima di procedere con l’eliminazione definitiva, se vuoi scaricare una copia dei tuoi dati, come foto, video e messaggi, puoi farlo tramite le impostazioni del tuo account Instagram. I passaggi sono i seguenti:
- Apri l’app di Instagram.
- Vai al tuo profilo, clicca sul menu (tre linee in alto a destra) e seleziona Impostazioni.
- Vai su Sicurezza > Scarica i tuoi dati.
- Inserisci l’indirizzo email e segui le istruzioni per ricevere un link con tutti i tuoi dati.
Come eliminare account Instagram
La procedura è la stessa, sia che tu sia un utente Apple o Android. Dovrai:
- Accedere al sito web di Instagram da un browser (non puoi farlo dall’app).
- Andare sulla pagina “Elimina il tuo account” (puoi trovarla nella sezione di aiuto).
- Inserire il motivo per cui vuoi eliminare il tuo account.
- Reinserire la password e cliccare su “Elimina definitivamente il mio account”.
Una volta eliminato il tuo account, tutte le tue foto, video, follower e messaggi verranno rimossi in modo permanente. Ricorda che non potrai utilizzare lo stesso nome utente per creare un nuovo account in futuro. Se hai problemi a eliminare il tuo account, come password dimenticate o errori di accesso, prova a contattare l’assistenza clienti di Instagram tramite il Centro assistenza o reimpostare la tua password tramite l’opzione “Hai dimenticato la password?”.
Come disattivare temporaneamente il tuo account
Se non sei sicuro di voler eliminare il tuo account per sempre, puoi scegliere di disattivarlo temporaneamente. Si tratta di un’opzione da non sottovalutare, vista la popolarità e le numerose funzioni offerte dal social più utilizzato al mondo. Eseguire l’eliminazione dell’account potrebbe essere una scelta di cui pentirsi in futuro. Perciò, se comunque il tuo obiettivo è salvaguardare la tua privacy, o effettuare un periodo di digital detox, la disattivazione potrebbe essere un’alternativa veramente valida.
Ecco come fare:
- Accedi al tuo profilo dal sito web di Instagram.
- Vai su “Modifica profilo”.
- Scorri in basso e clicca su “Disattiva temporaneamente il mio account”.
- Inserisci il motivo e la tua password, quindi conferma.
Cosa succede quando disattivi l’account Instagram? Il tuo profilo, i tuoi contenuti e i tuoi follower saranno nascosti fino a quando non riattiverai l’account. Puoi riattivare il tuo profilo semplicemente accedendo nuovamente.
